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几个生活小细节让你远离宫颈白斑

作者:海口仁爱医院 来源:http://www.nxfuke120.com 时间:2016-05-17

文章摘要:几个生活小细节让你远离宫颈白斑。宫颈白斑是宫颈疾病中的一种,近年来,宫颈白斑的在逐年上升,给众多女性的生活和工作带来了很大的困扰。...

  几个生活小细节让你远离宫颈白斑宫颈白斑是宫颈疾病中的一种,近年来,宫颈白斑的在逐年上升,给众多女性的生活和工作带来了很大的困扰。那么,有没有什么好的预防方法呢?

  海口妇科医生表示,宫颈白斑的预防很重要,日常生活中一定要做好宫颈白斑的预防工作,尽可能的远离宫颈白斑的困扰。宫颈白斑的预防方法主要有以下几点:

  1、饮食上

  卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢,暂且不说这些是否有用,与其花大钱到美容院,不如从饮食上为卵巢!

  2、月经期的饮食调养

  月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

  如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。

 

  3、饮食上注意少辛辣

  月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期、二天多服用补血的食品,吃些姜炒鸡肝或猪肝。

  4、补充维生素E

  维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。

  维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。

  目前,海口仁爱医院采用奥洛克宫颈修复系统

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